TTMO à Six-Fours-les-Plages (83140)

Cette méthode proche de l’EMDR permet de « nettoyer » les émotions attachées à des souvenirs traumatiques.

Contrairement à d’autres méthodes, le TTMO intègre l’Hypnose Ericksonienne, méthode orientée solution : détermination d’objectif, utilisation de l’état modifié de conscience, de suggestions tout en effectuant une stimulation bilatérale, que ce soit par des mouvements oculaires, des stimuli cutanés ou auditifs pour une résolution rapide de la problématique à traiter.

Cette méthode a été conçue à la base pour permettre aux victimes de se libérer des symptômes post-traumatiques, c’est-à-dire les traumatismes survenus lors de guerres, les attentats, accidents, agressions sexuelles, deuils…

Le TTMO s’emploie aussi avec d’excellents résultats pour des traumatismes plus légers tels que pour les souvenirs pénibles du passé, la confiance en soi, les peurs, les phobies, les divers troubles anxieux...

Tout d’abord un entretien sur le mode conversationnel  pour retracer l’historique de la problématique afin de déterminer l’objectif à travailler. Toutefois les personnes n’ont pas besoin d’exposer dans le détail le souvenir si c’est trop perturbant pour elles.

S’ensuivra l’explication du déroulement de la séance, d’exercices de relaxation ainsi que la création d’un lieu de ressourcement.

Le travail pourra ensuite commencer en effectuant une stimulation bilatérale, que ce soit par des mouvements oculaires, des stimuli cutanés ou auditifs pour une résolution rapide de la problématique à traiter.

Selon la problématique, une seule séance peut suffire et tout au plus quelques-unes, c’est une technique solutionniste brève.