Cabinet Médical du Docteur Tédesco, 98 rue de la république, 83140 Six-Fours-les-Plages
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Le Mercredi de 13h30 à 20h30. Le Samedi de 10h à 19h.
Vincent Meslier, Psychopraticien à Six-Fours-les-Plages
 
Vincent Meslier, Psychopraticien à Six-Fours-les-Plages

Gérer son stress Six-Fours-les-Plages

Le stress est une réponse réflexe de l’organisme devant une situation difficile ou perçue comme telle. C’est une réaction naturelle que tout être vivant possède pour s’adapter à l’environnement. Il est donc parfaitement normal et même bénéfique de produire des pics de stress, suivis de phases de relâche et de détente.

Mais lorsque les phases de détentes se font de plus en plus rares, voire disparaissent, l’organisme est continuellement en état d’alerte comme si toute chose était perçue comme une agression, un danger. 

Il s’en suit alors de nombreux malaises physiques et psychologiques : les symptômes du stress.

Alors comment retrouver un équilibre ?

Il s’agit d’apprendre à bien identifier son stress ; ce n’est pas parce qu’on le subit quotidiennement qu’on le connait si bien. Dès lors, il devient possible de  le recycler en énergie positive utile pour l’esprit et le corps. L’harmonie est retrouvée. L’organisme fait de nouveau la distinction entre l’urgence et le dynamisme, entre l’alerte et la tranquillité. Il est alors intéressant d’apprendre à installer en vous l’état émotionnel dont vous avez besoin pour amplifier les phases de détente en toute sécurité.

Pratiques

Vincent Meslier à Six-Fours-les-Plages

Vincent Meslier

Cabinet Médical du Docteur Tédesco, 98 rue de la république
83140 Six-Fours-les-Plages

Le Mercredi de 13h30 à 20h30

Le Samedi de 10h à 19h

Dernier témoignage

"Une grande aide pour surmonter mon stress !!!"

Par Levassort

Je ne suis pas du tout de nature stressée mais pour je ne sais quelle raison le passage devant un examinateur pour le permis moto m’a fait perdre tous mes moyens. J’ai donc fais une séance avec Vincent, je croyais déjà aux bienfaits de l’hypnose mais cette séance avec ce professionnel de qualité m’a convaincu davantage. J’ai en effet suite à celle ci validé l’examen ! Je recommande absolument, laissez vous allez tout va bien se passer.

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